El no dormir además de ser desesperante y muy molesto para quien los sufre, puede tener consecuencias nocivas en el ámbito laboral. Por ejemplo, es un obstáculo para el éxito, pues tiene efectos negativos en el estado de ánimo, reduce la capacidad de concentración y afecta gradualmente las capacidades de respuesta del cerebro.
También perjudica la habilidad para manejar los sentimientos, puede debilitar la parte del cerebro dedicada a la regulación de las emociones, haciendo que la persona se encuentre menos receptiva y más susceptible.
Finalmente, puede afectar la cálida en la relación con los compañeros, pues la mala disposición de la persona que no duerme dificulta una convivencia sana y deteriora los vínculos que puedan haberse formado previamente.
Como podemos ver, la falta de sueño cosa seria y no sólo afecta la salud, sino nuestra socialización con el mundo. Si el dolor no te ha dejado dormir y esto empieza a afectar tu desempeño en el trabajo, corre por el antídoto: Flanax® Nocto.
Sin duda, el ciclo de sueño afecta la salud en general.
Por suerte se han descubierto propiedades para conciliar y mantener el sueño en cierto tipo de alimentos, gracias a los nutrientes, encimas y otras sustancias que contienen.
Aquí mencionamos 5 alimentos que serán un apoyo en tu rutina de descanso, gracias a su concentración de compuestos que pueden ayudar a regular el sueño:
ALMENDRAS: Contienen grandes cantidades de melatonina, la hormona natural que regula el ciclo de dormir y despertar.
LECHE CALIENTE: Es un remedio casero para el insomnio, pues contiene cuatro compuestos que ayudan a dormir: calcio, vitamina D, melatonina y triptófano.
KIWI: Un estudio reveló que al comer un par de kiwis una hora ante de acostarse durante un mes, mejoraba tanto el tiempo como la eficiencia del sueño, así como la facilidad para dormir.
NUECES: Contienen compuestos que promueven y regulan el sueño, tales como melatonina, serotonina y magnesio.
Ya lo sabes: la dieta te ayudará en el camino a normalizar tu ciclo de sueño, al mismo tiempo que te apoyas en los beneficios de Flanax® Nocto.
El estudio “The Pain of Sleep Los: A Brain Characterization in Humans”, publicado en el Diario de Neurociencias, detalla que la mala calidad y cantidad de sueño alteran los mecanismos del cerebro para manejar el dolor.
Para el estudio, realizado en la Universidad de Berkeley, California, se tomó una muestra de 24 participantes jóvenes, sanos y sin problemas de dolor o de sueño. Primero, en condiciones normales de descanso, se les aplicó calor en las piernas para inducir el dolor y se midió el umbral del dolor de cada uno a través de escáneres cerebrales. Posteriormente se les repitió el procedimiento después de una noche sin dormir, y todos los participantes demostraron mayor incomodidad a menores temperaturas, por lo que la sensibilidad al dolor había aumentado con la falta de sueño.
En pocas palabras, el efecto neurológico de la falta de sueño resulta en la elevación de la sensibilidad al dolor, y a su vez, dormir funciona como un analgésico natural contra el dolor. Flanax® Nocto será tu mejor aliado en esta misión.
PREGUNTAS FRECUENTES
Flanax® Nocto te ayuda a aliviar el insomnio ocasional asociado a los diferentes estados de dolor como: Dolor muscular, de espalda, menstrual, de cabeza, de garganta, de muelas y extracciones dentales, artritis y dolores reumáticos, a causa de golpes, torceduras, esguinces, mala postura, sobre esfuerzo físico, entre otros.
Flanax® Nocto funciona con un efecto somnífero bloqueando temporalmente la producción en el cuerpo de sustancias químicas naturales llamadas prostaglandinas. Las prostaglandinas desempeñan un papel directo en el dolor. Al bloquear estas sustancias, el naproxeno proporciona alivio del dolor, reduce la inflamación y disminuye la fiebre.
Flanax® Nocto contiene difenhidramina, que es un antihistamínico que actúa bloqueando los receptores de la histamina (una hormona que tiene un papel fundamental en las reacciones alérgicas). La difenhidramina bloquea los receptores de la histamina a nivel cerebral, lo que causa el adormecimiento o somnolencia.
Flanax® Nocto es para aquellas personas que sufren de insomnio ocasional asociado a los diferentes estados de dolor.
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